Archiv

08.05.2024

Überraschen Sie sich selbst mit den Überraschungstöpfen: Aufgaben und Genuss

Unangenehme Aufgaben schieben wir gerne vor uns her – der innere Schweinehund lässt grüßen.  Heute stelle ich Ihnen einen etwas unkonventionellen Trick vor, um diesen Schweinehund zu überlisten und solche Aufgaben motivierter anzupacken.  Dieser Trick ist allerdings eher für Tätigkeiten geeignet, die nicht termingebunden sind – beispielsweise Schrank aufräumen, Ablage machen etc.  Und damit wären mehr…

09.04.2024

30 Jahre Selbstständig – ein Jubiläum

Stolz – Freude – Zufriedenheit – Glück und Erfüllung – genau das empfinde ich beim Feiern meines Jubiläums. 30 Jahre Selbstständigkeit – und das in guten und in schwierigeren Zeiten. Es ist ein wunderbares Gefühl so lange so erfolgreich in einem Beruf aktiv zu sein, der einem Spaß macht und bei dem frau mindestens soviel mehr…

12.02.2024

Nie wieder ist jetzt!

Sind Sie dabei? Sehr viele Menschen gehen gerade (endlich) auf die Straße und demonstrieren für unsere Demokratie und gegen „Rechts“. Diese Demonstrationen bewegen mich sehr und häufig zeigen sich diese Emotionen auch durch Tränen bei mir – egal, ob ich es live erlebe oder die Bilder im Fernsehen sehe. Ein Sprichwort sagt: „Reden ist Silber, mehr…

01.01.2024

Werte statt guter Vorsätze!

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich zum Jahreswechsel gute Vorsätze vornehmen und dann relativ schnell feststellen, dass es „mal wieder nicht“ funktioniert hat? Probieren Sie es einmal mit Werten statt mit guten Vorsätzen! Wenn wir uns täglich unsere Werte bewusst machen, dann folgen wir automatisch mit unserem Handeln und Tun. Welche Gedanken und mehr…

04.12.2023

Tanken Sie Energie

„Jetzt bin ich fix und alle.“ „Wenn ich den schon sehe…“ „Die raubt mir den letzten Nerv.“ „Bei mir ist die Luft raus.“ „Das hat mir den Rest gegeben.“ Mit diesen Aussagen geben Sie Ihrem Gehirn und Ihrem Unterbewusstsein das klare Signal: Dir geht`s schlecht. Sie haben ab heute die Möglichkeit, das zu verändern! Lassen mehr…

02.10.2023

Welche Brille tragen Sie?

Sehen Sie eher das halbvolle oder das halbleere Glas? Ich kann jedes Verhalten, jede Situation und jede Tatsache so oder so bewerten. Ein Beispiel: Die rote Ampel. Erlebe ich es als Zeitpunkt zum Verweilen, in den Spiegel schauen und mich strecken und recken … oder Bremser in meinem Fortkommen, in meiner Eile und Hektik? Ein mehr…

01.09.2023

So werden Sie einmalig

… und bekämpfen dadurch erfolgreich die Aufschieberitis! „Eigentlich müßte ich ja noch…“ „Im Prinzip sollten wir jetzt endlich…“ „Ach, das hat doch noch Zeit. Außerdem ist mir das unangenehm.“ Werden Sie „einmalig“, indem Sie sich an folgende Schritte konsequent halten: Legen Sie alle Gegenstände immer gleich dorthin, wo sie hingehören (Unterlagen in den Ordner, Briefmarken mehr…

04.08.2023

Jeder braucht ein Lächeln

Jeder braucht ein Lächeln oder: wie die Chinesen sagen: Jedes Lächeln das Du aussendest, kommt zu Dir zurück. Lachen ist ansteckend, es erwischt uns oft wie eine Grippe. Wenn mir jemand mit einem Lächeln begegnet, dann gebe und verschenke ich es gleich weiter. So kann ein einziges Lächeln wie ein Schatz um die Welt gehen. mehr…

02.03.2023

Flöhe im Glas

– oder: die eigene Messlatte setzen Dazu eine Geschichte: Wissenschaftler steckten Flöhe in einen Glasbehälter. Diese sprangen, auch nachdem die Glasseiten konstant erhöht wurden, so lange heraus, bis ein Glasdenkel Ihnen das unmöglich machte. Natürlich, die Köpfe wollten sie sich nicht anschlagen. Also reduzieren wenn sie ihre Sprunghöhe. Sie taten dies aber auch noch, nachdem mehr…

02.02.2023

Ziele erreichen

Häuser – Stockwerke – Treppenstufen … oder: Wie man Ziele erreicht „Wenn ich einmal ganz viel Geld habe, dann…“ „Wenn ich mal Zeit habe, dann…“ Viele Menschen haben Wünsche und Träume, aber sie träumen ihr ganzes Leben nur davon. Tja, wenn… Diese Menschen sehen ihr Endziel: Groß und unerreichbar. Und weil es so groß ist, mehr…

02.01.2023

Mit Freude schenken

oder: Alle Jahre wieder! Weihnachten und den Jahreswechsel haben wir gerade hinter uns. Weihnachten – ein Fest der Freude und Besinnlichkeit? Oder gehören Sie auch zu den Menschen, die regelmäßig sagen: „Was schenke ich nur?“ „Der hat sowieso schon alles.“ „Ob die das auch brauchen können?“ Haben Sie sich für das neue Jahr auch gute mehr…

02.12.2022

Rituale mit Kerzen

Stärken Sie den Zusammenhalt der Familie Im Alltag droht es oft unterzugehen: Das Gefühl für die Zusammengehörigkeit in der Familie. Diese Ideen für Rituale mit Kerzen schaffen eine Verbindung auf einfache Art. Und so wirkungsvoll, dass vielleicht noch Ihre Enkelkinder diese Rituale pflegen werden. Rituale mit Kerzen stärken die Familie. Kerzenlicht zieht auf zauberhafte Weise mehr…