02.12.2016
Rituale mit Kerzen
Stärken Sie den Zusammenhalt der Familie Im Alltag droht es oft unterzugehen: Das Gefühl für die Zusammengehörigkeit in der Familie. Diese Ideen für Rituale mit Kerzen schaffen eine Verbindung auf einfache Art. Und so wirkungsvoll, dass vielleicht noch Ihre Enkelkinder diese Rituale pflegen werden. Rituale mit Kerzen stärken die Familie. Kerzenlicht zieht auf zauberhafte Weise mehr…
01.11.2016
Jahresende ohne Depressionen
Jahresende – depressive Zeit? Gehören Sie auch zu den Menschen, die auf das Jahresende hin gedrückt und niedergeschlagen sind? Wollen Sie Ihre depressive Stimmung lieber genießen oder wollen Sie etwas dagegen unternehmen? Tun Sie jetzt etwas für Ihren Körper, Geist und Seele! Fertigen Sie eine Liste mit den Aktivitäten und Vorhaben an, die Ihrem Körper, mehr…
04.10.2016
Tanken Sie Energie
„Jetzt bin ich fix und alle.“ „Wenn ich den schon sehe…“ „Die raubt mir den letzten Nerv.“ „Bei mir ist die Luft raus.“ „Das hat mir den Rest gegeben.“ Mit diesen Aussagen geben Sie Ihrem Gehirn und Ihrem Unterbewusstsein das klare Signal: Dir geht`s schlecht. Sie haben ab heute die Möglichkeit, das zu verändern! Lassen mehr…
01.09.2016
So werden Sie einmalig
… und bekämpfen dadurch erfolgreich die Aufschieberitis! „Eigentlich müßte ich ja noch…“ „Im Prinzip sollten wir jetzt endlich…“ „Ach, das hat doch noch Zeit. Außerdem ist mir das unangenehm.“ Werden Sie „einmalig“, indem Sie sich an folgende Schritte konsequent halten: Legen Sie alle Gegenstände immer gleich dorthin, wo sie hingehören (Unterlagen in den Ordner, Briefmarken mehr…
03.08.2016
Entrümpeln Sie noch bis zum Jahresende!
Machen Sie bei sich und für sich das ganz große Großreinemachen. Entrümpeln Sie… 1. Dinge, die Sie nicht mögen oder die negativ belegt sind. Von Sachen, die Sie mögen und mit positiven Erinnerungen verbinden, erhalten Sie viel Kraft und Energie. Das Entfernen von unangenehmen Ankern steigert Ihre Lebensfreude und Tatkraft. 2. Dinge, die Ihnen Platz mehr…